Hula

高知蔦屋書店 6月のイベント

5月4日に開催した親子で参加のキッズフラ&ピラティス。 とっても喜んでいただけたようで、次回6月にまた開催することが決まりました👏✨ お子さんはお母さんと離れて年齢の近いみんなと一緒に1時間...
Femininity

なにもしない休日😴

予定していた用事が急遽なくなって、ぽっかり1日空いたので本とチタパンを買ってゆっくりしようかと。 以前は休みでも何かしないと、ダラダラしてると悪いような気がしてたんだけど、本当に神経を休めるためには、なーんにもしない事がとって...
UAKOKO

頼る、教える、フラシスって?

フラシスという言葉を聞いたことがありますか? Hula Sisterの略です。 フラの教室ってひとつの家族のようで、その中では先輩後輩ではなくフラシス(姉妹)のような関係性でいろんなことを教えあい、助け合います🌈...
Hula

フラの曲線と直線

フラってクネクネしてる・・・? イメージというか、それは腰のスイングだったり手の動きだったりするんだと思うけど、全部が柔らかいわけではないのね。 曲線と直線の両方を知って意識できるようになるとグンと上手になるし、ピッタリ...
Hula

親子でイベント🌼キッズフラと美姿勢教室

温かくなってきましたね。もう四月も半ば。 このGWはお子さんと一緒にイベントに参加してみませんか? ピラティストレーナーのみづきちゃんと蔦屋書店で キッズフラとピラティスのイベントを開催することになりました! ...
Hula

2月新レッスン チームLino

2月よりハナワクシングさんのスタジオで、これまでとは少し違ったフラのレッスンをスタートさせていただくことになりました🌈 今回始まる教室は、踊るだけでなく、フラ+美しさを発見、伸ばしていくことで、より自分を好きに...
Hula

日高村図書館 無料フラ体験会

久しぶりになりました🌈 先週の日曜は、小村神社のイベントでフラを踊らせていただき、今は来月の体験会やステージの準備にバタバタしています。 小村神社でのステージのときにも、お話させてもらったのですが...
Hula

コスモス畑の動画が出来ました(YouTube)

日高村観光協会さん企画で、コスモスとフラのコラボ動画を以前撮っていただいてて、それが昨日アップされました🌺 (村の駅ひだかから徒歩2分くらいの場所にきれいなコスモス畑があるんです。私も知らなかったのですが、これ...
Hula

新しい教室にむけて

昨日はコスモス畑のPR依頼でフラ動画の撮影、高新文化教室のレッスンが2ヶ所、来月は日高でメシふぇすのステージ、また体験会なども開催予定で、ありがたいかぎりです。 コロナでお休みしていたフラの活動が徐々に動き出して、来年1月から...
Food

高知ランチ 海海(mimi)さん

昨日は高須西町にある海海(mimi)さんにランチを食べに行ってきました。 真っ白な店内に大きな窓。その窓からは静かな海の景色が眺められます。とっても癒される景色です ランチのメニューは一つで、運ばれてきたごはんは、丁寧に...