なにもしない休日😴

Femininity
予定していた用事が急遽なくなって、ぽっかり1日空いたので本とチタパンを買ってゆっくりしようかと。

 

以前は休みでも何かしないと、ダラダラしてると悪いような気がしてたんだけど、本当に神経を休めるためには、なーんにもしない事がとっても大切。

 

映画やネット、読書すらなにもしてないようで、脳は動いている。

ゴロゴロする。ボーっとする。

これが本当になにもしてなくて、神経の休まる時間。

 

私はなにかしてないと落ち着かないタイプだから、30分くらいが限界なのだけど🌈

 

「やすめる」という観点からいったら30分でもとってあげるのが大切。

 

みなさんも、たまにはゆっくり何にもしないお休み、おすすめです🌸



 

 

 

 

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